Question

为什么练武术的人一辈子都要练基本功呢

Answer 1

问：为什么练武术的人一辈子都要练基本功呢

答：您好，很高兴为您解答，对于您的问题答案是：你看万丈高楼平地起 基本功等于打地基 练武术有很多要求 你要脚踢到人的某个部位 但是你没有基本功 就不能准确把握住 踢到那个部位 包括力量你也不够

答：一、基本功是养生保健的基础

答：二、基本功是拳式动作的基石对常人来讲，你让他做个“二起脚”（陈氏太极拳拳式），他肯定做不成。因此，我们只有通过基本功的锤炼，才能塑造出一个崭新强健的体魄。从柔韧、耐力、速度、力量、反应等方面得到了有效提高，这些专业身体素质是确保拳式动作准确无误的基石。通过柔韧素质的训练，使我们的筋抻长了，骨关节拔开了，做“下势”这类动作时就容易了。