做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢,怎么提升做事的效率?
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咨询记录 · 回答于2022-05-17
做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢,怎么提升做事的效率?
您好亲,做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢,怎么提升做事的效率? 适当的接受。首先要接纳自己有拖延症的事实,一般过于追求完美且做事认真负责任易出现拖延症,他们要求把事情做得最好,才一直拖延,没有着急下手,常常在最后时刻...固定好时间。固定好时间且养成好习惯,安排自己在固定的时间坐在书桌上工作,期间抛开游戏和手机,会发现自己能提前完成很多任务,感觉任务越来越轻松,且自信心充...消除一切干扰。消除一切会影响人们工作效率的物体,把所有的注意力全部集中在工作上。朋友或家人之间可以相互监督,克服此坏习惯。学会分清主次。希望可以帮到您哦。