Question

性格太内向，老实，没什么话，可以改变吗？是不是得靠和智商情商确定

Answer 1

问：性格太内向，老实，没什么话，可以改变吗？是不是得靠和智商情商确定

答：当然是可以改变的 因为人本来就是在变化中成长成熟的

答：你后面说的和智商情商有关，我认为只能有一部分原因。

答：因为人的性格，和成长经历有很大关系，包括原生家庭氛围，成长过程中的各种经历 有很大关系。

答：从改变这个角度来看，你可以试着在今后的成长过程中改变自己的想法，行为，这样你和他人相处的状态就会改变。

答：但是，改变有个前提，那就是你要先接纳自己，不觉得自己性格太内向，太老实，是问题，就是允许自己先不改变，听起来好像很矛盾，但事实就是如此。因为改变是建立在允许不改变的基础上的。

答：如果你觉得我回答得不够全面，可以再具体说说情况，我好更好地帮到你

问：嗯嗯，都27岁，不知道能不能改变，毕竟都这么多年了

答：嗯嗯，我看到了你的回复

答：改变，是可以的，只要你“愿意”

答：但改变，需要你先试着接纳自己

问：已经接讷自己了，但是后面太难了，特别羡慕外向开朗的人

答：嗯嗯，我看到了你的回复

答：羡慕外向，是正常的。你可以试着看看外向的人是怎样和他人相处的，可以学一学

答：不过，我希望你先明白，每个人身上都有内向和外向的时候，只是某一个方面的性格持续久一点而已。而且，这两种性格没有好坏之分。不是说内向就是不好的，外向就是好的

问：是的没有好坏之分。但是影响到生活了

答：嗯嗯，我看到了你的回复。那可以适当调整一下，或让自己变得外向一些。能具体说说怎么影响到你的生活了吗？因为这样我好更好地帮到你

问：自卑和胆小

答：嗯嗯，我看到了你的回复。你可以试着先回想一下，自卑和担心是怎么找到你的？也就是说它们是在什么时候影响到了你的生活。我想可能和你小时候的成长经历有关

答：让你回想过去的目的，是找到你过于自卑和担小的原因。你只有知道其中的原因，才有可能找到办法应对它们。

答：当你找到原因后，需要理性看待自己胆小自卑的性格。具体做到，一是看到它们并不是绝对的缺点。二是明白，现在的自己和曾经的自己 是不同的 因为你长大了，有了知识 有了阅历，你是极有可能应对当初让你害怕自卑的场景的

答：再之后，你可以试着去做一些勇敢的事，包括直接说出自己的真实想法，直接拒绝别人，等等 然后你会发现，那些让你害怕和担忧的事，几乎都没有发生。就算发生了，你也发现自己是极有可能应对的

答：这样你的改变，就发生了

答：当然，这是一个过程，你要慢慢来，给自己一些时间