Question

高情商什么意思

Answer 1

问：高情商什么意思

答：高情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高。与之相反，情商低则是指这些方面的品质较低。高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。 情商（Emotional Quotient，简称EQ）是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自己的意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。 情商的具体内容包括： 1. 自知的能力：能够正确地认识自己，包括知道自己的优点和缺点、长处和短处、性格特点等。同时，也知道自己现在的状态和处境，了解自己的兴趣爱好以及真正需要的东西。 2. 自我管理的能力：能够管理自己的情绪、行为和思维，从而更好地应对各种挑战和压力。 3. 自我激励的能力：能够有效地激励自己，保持积极向上的心态，不断追求更高的目标。 4. 识别他人情绪的能力：能够感知、理解他人的情绪和情感，从而更好地与他人交流和互动。 5. 处理人际关系的能力：能够有效地处理人际关系，建立和维护良好的人际关系。 总体而言，情商是一种重要的个人品质和能力，对于个人的职业发展、人际关系以及心理健康等方面都有很大的影响。因此，提高情商对于个人成长和发展具有重要的意义。

答：2、自控的能力。自控能力就是自己控制自己的能力。即能调控管理自己的情绪、能够调整自己的心态、能够控制自己的欲望。

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