怎样让自己内心强大+不焦虑不紧张
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从身边小事做起,学会承担责任,处理好独立和依赖的关系,自己的事情自己完成。
咨询记录 · 回答于2022-07-08
怎样让自己内心强大+不焦虑不紧张
你好,我是心理咨询师钱老师,我感觉到你在反省自己,提升自己
从身边小事做起,学会承担责任,处理好独立和依赖的关系,自己的事情自己完成。
接受自己欣赏自己在成长中,当你能接受自己,了解自己的内心,懂得欣赏自己的优势,学会弥补自己的缺点,如此你生命力量才能释放,你的潜能才能最大利用
接受父母欣赏父母,当我们长大,家仍然是那个家,在成长中不断你们输送能量那个家,不要忘记父母给你的力量,如果父母都接受不了,就等于对自己不接受