Question

做简单的数学题也会烦躁,并且很难平复

Answer 1

问：做简单的数学题也会烦躁,并且很难平复

答：你好！ 要解决做数学题的烦躁感，首先需要静下心来，不能着急。平和心态是解决数学问题的关键。 在处理数学问题时，不能急于求成。对于数学，无论是刷题还是解决难题，都需要耐心和稳定的心态。我高二时为了提高数学成绩，每天急匆匆地做很多数学题，但效果不佳。因为心态过于急躁，总想着快速提高数学成绩，结果往往会适得其反。 因此，我建议你先冷静下来，不要把数学看得过于重要或过于追求完美。毕竟，数学就像薛定谔的猫一样难以捉摸。 其次，要选择性巩固基础。既然你曾经数学成绩很好，说明你的数学基础和思维是有一定水平的。保持自信，然后回顾自己荒废的时间里所落下的知识，找出自己的漏洞和不足之处。 最后，要精简刷题。虽然题海战术是一种粗暴但有效的方法，但对你来说，我建议你先列出自己薄弱的题型和板块，然后有针对性地选择资料进行练习。 总之，解决数学问题的烦躁感需要耐心、稳定的心态和有针对性的练习。相信你一定能够克服困难，取得更好的成绩！

问：我并不着急，且在做提前看了会手机，再做的，后面越做越发恼

答：亲，是什么原因导致这样呢

问：我也不清楚，这种情绪已经有好几次了

答：是因为心里想其他的事情不想做吗

答：还是浮躁的原因

答：建议你去户外活动一下，回来静下心来再做题

问：不是，阅读可以平复，但要一个小时以上，运动，洗冷水澡也不行，户外也不行

答：亲，你是几年级呢

问：升初二

答：平时成绩怎么样呢

答：平时学习的时间有多长呢

问：底层，在班上倒数

问：不清楚时间

答：好的，你的这种情况还是因为自己给自己的压力太大，需要其他的办法来解决。

答：解决后成绩后有很大的提升

答：初二马上也要升高中了

答：好的基础以后学习才会更轻松