防病治病的理解及想法
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咨询记录 · 回答于2022-05-03
防病治病的理解及想法
亲,您好,养生的方法举不胜举,让人们不知道选择什么样的方法来养生好。“上工治未病”,对健康做一个科学系统的管理中医强调“上工治未病”的理念,对人的健康进行一个科学的系统的管理。“上工”又称“大医”、“良工”,是指良医,“未病”是指疾病在未发生之前,此时要注意身体,保持健康。“上工治未病”实际上包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容,这就要求人们不但要治病,而且要防病,不但要防病,而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法,这样才能掌握疾病的主动权,达到“治病十全”的“上工之术”。所以说,我们每个人的健康都可以通过保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。有一个健康的身体才是你最大的财富。
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