Question

防病治病的理解及想法

Answer 1

问：防病治病的理解及想法

答：亲，您好，养生的方法举不胜举，让人们不知道选择什么样的方法来养生好。“上工治未病”，对健康做一个科学系统的管理中医强调“上工治未病”的理念，对人的健康进行一个科学的系统的管理。“上工”又称“大医”、“良工”，是指良医，“未病”是指疾病在未发生之前，此时要注意身体，保持健康。“上工治未病”实际上包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。所以说，我们每个人的健康都可以通过保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。有一个健康的身体才是你最大的财富。