Question

是不是这种就是精神洁癖r而不是那种一直洗的洁癖？比如我干净的衣服不小心碰到了别人做过的椅子，就下意

Answer 1

问：是不是这种就是精神洁癖r而不是那种一直洗的洁癖？比如我干净的衣服不小心碰到了别人做过的椅子，就下意识觉得裤子脏了，会沾到脏污

答：亲亲，您好，很高兴为您解答：是不是这种就是精神洁癖r而不是那种一直洗的洁癖？比如我干净的衣服不小心碰到了别人做过的椅子，就下意识觉得裤子脏了，会沾到脏污这边为您查询到：这是比较明显的洁癖+强迫症，而且比较严重了，建议找心理医生进行治疗

答：这是一种洁癖，最好改，因为这样的话，你最亲近的人也会不想理你精神洁癖就是人们常说的在心理层面上的洁癖，过度强调自己的精神世界的绝对干净。比如：1、不敢别人坐过的位置，觉得坐过自己就受到了污染2、对于脑中出现的不洁想法过度的排斥，觉得一想到就被污染了3、过高的道德标准不允许自己犯错等

问：我明白，那这算不算精神上的一种洁癖，我倒不会焦虑，和频繁洗手或者洗某个部位。

答：算是，但是不严重，但是你要去自己去克服，或者找个心理医生治疗一下

问：是不是肉眼可见的才算脏？或者可不可以告诉我真正意义上的脏是什么，代表着什么？我理解的脏就是像对方用挖过鼻屎的手和你接触（尽管我知道对方手也干净）

答：“脏的定义一般是指肉眼看到的灰尘或者是乱等，有些觉得这个东西被什么人都碰过或别的原因而觉得它是脏的为标准。我理解的脏就是像对方用挖过鼻屎的手和你接触（尽管我知道对方手也干净）你这个是心理和精神有点过于敏感了

问：老师，我有点明白了。那我这种情况会不会是看到过一个同事以前用手扣过鼻屎，之后对方不再扣鼻屎了，手不管多干净，只要他碰到过的物品，那么我认为就已经脏了，我自己理解的脏和别人不一样？

答：是。但是确实用手扣过鼻屎，这个行为比较不文明，给你留下太深的印象，频繁洗手或者洗某个部位，证明你没有表现的很异于常人

问：那我该怎么去克服这个问题，我确实不喜欢碰到对方用过的东西，但是有时候不得不用，用过后下班我会用香皂多冲洗两遍手

答：1、满灌疗法。这种疗法是通过让患者持续做自己认为不卫生的事情，做到极致，忍无可忍之后，再给予鼓励，让其坚持，逐渐控制和克服洁癖。2、厌恶疗法。可以让患者接触不同干净程度的物品，一旦准备去洗手，便让他打自己一下，直到形成意识自我控制为止。3、心理暗示。让患者不要一直想着物品脏，不断给自身心理暗示，在不断地心理暗示中克服洁癖。