Question

我为什么上午心情不好低落一到下午三四点钟以后心情就好了晚上更好了这是为什

Answer 1

问：我为什么上午心情不好低落一到下午三四点钟以后心情就好了晚上更好了这是为什

答：您好亲上午心情不好低落一到下午三四点钟以后心情就好了晚上更好了这个问题可能有以下的原因。【1】你就是一个情绪型的人，对什么事情反应过度。早上起来面对一堆事情需要解决。如何吃早餐，吃什么？怎么上班，开车还是挤公交？时间够不够？感到压力太大，就产生心情低落易怒。实际上这些事情就按部就班做就好，没有什么可纠结。与其心情不好，不如高高兴兴去解决！【2】对未来一天的工作很迷茫。对工作感到迷茫，不知道今天又会发生什么事？领导是否对工作又节外生枝；还是同事对工作横加指责？对这些事情自己有看法，但没有办法。只能是疲惫不堪的应付了事。不能从根本上解决问题。【3】从根本说就是对现实的生活的不满意。对未来的生活没有希望。失去了对生活的热情，失去了奋发向上的动力。显得情绪低落，看什么事情都不顺心不如自己的意！没有按照自己的意思办理。本来不是什么大事情，但对你而言就是天大的事！让你感到心里委屈和不爽！实际上是想突破现实的问题，去实现自己理想的状态！但受到一些现实的条件限制而无法改变自己的现状！心中的苦闷在情绪上的表现和态度上的反应！【4】也是心理不成熟不平衡的一个体现。只有情绪低落易怒，别人才会让你躲避你，不和你发生正面冲突，避免发生尴尬之事。大家都是成年人，看脸行事的表演都是炉火纯青。让你感到心里的平衡。【5】是逃避现实的一种心态。下午快下班了，傍晚没有烦心的事情，想想又一天结束了。终于可以解脱了。美食的诱惑让自己的味蕾满足；刷屏的快乐让自己沉醉其中；追剧得倾情让自己迷失方向。这些事情让人疯狂乐此不疲！在虚幻的迷失中自我陶醉！