Question

海参炖排骨可以放胡萝卜和山药姜片吗？

Answer 1

问：海参炖排骨可以放胡萝卜和山药姜片吗？

答：你好答主，海参炖排骨可以放胡萝卜和山药的，胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状

答：做法:1、海参 山药 胡萝卜切块2、排骨冷水下锅焯水，放姜片葱段去腥3、排骨煸炒一会4、将排骨山药玉米胡萝卜大枣放入砂锅5、开锅加入海参，加入适量调料调味6、出锅加枸杞葱花点缀。常吃海参可以给身体补充营养、有助于睡眠、增强身体的抵抗力呦