Question

怎么才能忘掉过去

Answer 1

问：怎么才能忘掉过去

答：亲~人不能生活在过去，必须往前看。这就需要调整心态，主动改变。如果是情感方面，那就需要全面规划好自己的工作与生活。因为人只有充实了，就不会胡思乱想。人只有充满正能量，积极向上，自然会消解负面情绪与能量。因此，可以专注与学习或工作，不断提升自己，注重能力提升，还可以积极投身道自己擅长或者喜欢的事情上，多参加群体活动，与亲友多交流。当然，对于那些影响自己心境的事物，可以主动从生活中清除，消除痕迹。

答：亲~你还可以这样做: 1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。 2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。开始缘分中的真爱吧 4.在不得不与对方接触的时候，尽量以一颗平常心，就当对方是个普通的朋友。 5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。