Question

自闭不愿意与人沟通怎么办

Answer 1

问：自闭不愿意与人沟通怎么办

答：亲亲，自闭的情况需要从自身内部开始调整，培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些，使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍(如文史类、励志类的书籍)，使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目，不断开阔心胸、视野、思维，增长知识、见识、认识。

答：亲亲方便跟老师说下具体情况吗？方便老师给您针对性的分析解决您的疑问哦

问：就比如这样跟你说 我现在想抽烟 我身上没火 想和别人借一下的时候 我会犹豫很久 到底借还是不借

问：到最后还是没说出来

答：嗯嗯，了解，老师也抽烟，也有遇到过这种情况，仅仅如此并不能判断是自闭的行为亲亲，您可能是不想因为这么小的事情跟别人打交道，跟别人产生交集对吗？觉得麻烦

问：我不知道该怎么和你说 我太认生了 我对不太熟悉的人我真的练话都不说 我就算坐火车身边的人跟我说话 我只是敷衍两句 我不太爱讲话 我只是对熟悉的人说很多话 我对不太熟悉的人连话都讲不出来

答：之所以和不熟悉的人不爱说话是因为缺乏安全感和自信心。不信任对方，不想与对方交流，同时也自我否定，生怕自己的言行别人会不喜欢，从而导致心理产生拒绝交流的行为亲亲

答：您是否有感觉自己是不够自信，害怕交流过程得不到对方的回应呢亲亲？

问：是

答：可以多做一些自己感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信，无论是什么情况，都要行动起来，积极主动，多与周围人沟通交流，增加相互了解。减少有完美主义想法、理想化要求，积极面对生活，就算是被拒绝也并不会损失什么啊亲亲

答：老师在的亲亲，打字较多，给老师点时间，不用着急哈，您说老师在听

问：我以前还喜欢和陌生人交流的 这几年不知道是什么原因 不喜欢交流 也开始变的不说话 自己做火车 一句话都不说

答：人都是从不认识到熟人发展过来的，没有那两个人第一次见面就熟了，人与人的交往其实没那么复杂，别人就像一面镜子，你对别人微笑 他也会对你微笑，先从简单的打个招呼开始，不用害怕 没那么难的亲亲，从自己的内心开始改变，尝试去做几次感受下

问：我以前还喜欢和陌生人交流的 这几年不知道是什么原因 不喜欢交流 也开始变的不说话 自己做火车 一句话都不说

答：是不是感觉近几年有两生活上的压力？或者其他方面的，让您心态有躺平的趋势亲亲

答：如果您是因为自己对生活没有那么乐观积极的想法，需要调整您自己的心态，让自己重新热爱生活，培养、发展自己的兴趣、特长，去做自己感兴趣的事情呢亲亲