Question

你说我为什么老搞得自己不开心。

Answer 1

问：你说我为什么老搞得自己不开心。

答：亲亲~为什么老搞得自己不开心这可能是因为您在一些问题上没有找到合适的解决方案，或者您的期望和现实之间存在较大差异，也有可能是一些负面情绪或者心理问题导致的。

答：您这边可以举个例子说明一下吗，我好为您解答。

答：您不愿意说就算了，我这边给您几条建议。

答：您可以问自己：我的期望和目标是什么？它们是否合理和现实可行？ 我是否有足够的资源、能力和机会去达成我的目标？ 我是否对自己的过往经历、成就和不足有足够的认识和接纳？ 我是否有足够的社交和支持系统，在遇到困难和挑战时可以及时得到帮助？