Question

为什么强迫思维容易被忽视

Answer 1

问：为什么强迫思维容易被忽视

答：当我们想静下心来做某个事时，我们的注意力会强行的被迫偏离原本的目标，使得我们工作难以进行下去，而且越是需要集中注意力时越是会被廹强行偏离。如：有的学生一上物理课就焦虑但上其他课没问题，还有的同学遇到数学课丶或英语课等时也出现有类似问题，但在其他课程上无问题，这种焦虑引发的难受往往会持续几个小时甚至几天，非常难受，常伴有紧张丶恐慌丶出汗等，而且遇上这些麻烦问题的往往都是学习态度非常认真的孩子，这严重影响了同学的学习效率。

答：这种强迫思维通常会被灌上认真，负责的头衔，所以容易被忽略。

问：我的强迫思维比较泛化，上任何课都是紧张焦虑的感受，只不过内容略有些不同罢了，主要是与别人比较，与比我学习好的比较，总觉得自己不如顶尖学生，不能正常上课，很压抑，现在头痛，像带了个紧箍咒，功课已经落太多太多了根本来不及补，我快开学了我要中考的，父母根本不理解我总觉得我无病呻吟天天逼我骂我不好好学习，我以前很努力很想进步的，我真的好不堪好难受…

答：听到这个消息老师也觉得非常理解，但是你这样的内耗的确是会让焦虑不安，如果像父母求助的话父母不当真，可以向学校老师真诚的说一下你的情况，不过老师觉得您最好是去医院寻求专业的心理医生，不要怕去医院孩子，你只是生病了，生病看医生是很正常的事的。还好你自己发现了不对劲的地方。

问：谢谢您老师，能给我一句鼓励吗，我会好好生活下去的

答：加油孩子！你未来的路还很长呢！天下还有这么多美食和美景等着你去欣赏呢。这只是一个小小的挫折，并不代表什么的，老师相信你自己能够战胜病魔的！觉得自己情况不对一定要去正规医院，不要等，孩子，你有空一定要去！等你好了私信老师，老师也等着你！加油！