男朋友去坐牢去了我想他了

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咨询记录 · 回答于2023-05-20
男朋友去坐牢去了我想他了
亲,男朋友去坐牢去了,应该是感到非常沉重和伤心。下面是一些建议可以帮助你支撑你的心情。一是要对自己多一点宽容和慈爱。无论你处于什么样的情况,你要温柔对待自己,从容坦然地面对。这样你才能有足够的力量来帮助你应对现在的处境。另外,多尝试一些新玩意,把更多精力放在一些让自己开心的事情上,尽一切努力让自己平静快乐。其次,减少与不开心有关的事情,比如越想他进监狱,越痛苦。试着让你的心态转变,想一些你俩还有机会在一起的未来的美好事物。试着和男朋友通信,也许你可以写信,讲一些你正在做的事,让他知道你还是爱他的,也希望他能尽快完成服刑,重新回到合法的社会生活里。
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