Question

我110斤能做60公斤臂力棒30次什么水平

Answer 1

问：我110斤能做60公斤臂力棒30次什么水平

问：我体重110斤能做60公斤臂力棒30次什么水平

答：您好，根据您提供的信息，您的臂力指标表现良好。以60公斤的臂力棒为标准，您能够完成30次的次数，说明您的肌肉力量和耐力都比较不错。相较于一般人而言，您的身体素质可以说是处于较好的水平。但是，需要注意的是，臂力棒只是一种测试手段，它只能反映出您的上肢肌肉力量和耐力水平，而不能全面反映您的身体素质。如果想要全面了解自己的身体素质水平，可以进行一些综合性的测试，例如体脂率、心肺功能、柔韧性等方面的测试。最后，需要提醒的是，身体素质是一个长期的积累过程，需要通过科学的运动方式和合理的饮食来维持和提高。

答：亲您看下

问：做俯卧撑训练好一点，还是做臂力棒训练

答：亲亲俯卧撑好一点，俯卧撑能锻炼到我们上半身所有肌肉

问：我比较喜欢做臂力棒训练，光臂力棒训练可以吗

答：亲当然可以的

问：我现在17岁快18岁了 力量还能长到几岁

答：只要一直锻炼力量是一直会有的

问：17稳力了吗?可以长到多少岁才能稳力

答：最好的阶段是在25到30周岁这个年龄耐力比较好的哈

问：我想问的是长到多少岁身体才会完全长完我现在17岁

答：亲论人而已的，一般在20岁的哈