Question

工作上老是担心事情会干不好，怎么办

Answer 1

心理分析：
题主，您好！
从您的陈述当中，感觉到您现在或许有些焦虑。面对工作中的事情，直到事情尘埃落定，才会放下心来，那或许也能看出您是一个非常负责的人。
对于工作上的事情，您从不拖延，心里想着早干完越好，但即使做完了，也还会害怕有纰漏，从而心里不踏实。其实，您有这样的想法很正常，但过度的思考已经影响到了您的生活。
从题主的陈述中，其实您做的是应该很多都是成功了，也可以看的出您应该是有办事能力的。如果让您反复的放不下心来，是不是有时候我们缺少了对自己的自信呢？总结自己以往成功的经验，看到自己的优点，给自己自信，意识到自己有很强的能力。虽然做事我们不能他没有纰漏，但让自己清楚对于自己来说已经是最好的了。
在平时的工作中，如果对于工作上的事我们不能确定下来，我们可以向同事请教，让同事帮忙参考，看看哪里还有什么不足，需要改善的地方。同事的作用也可以是一次检查，帮助您减少自己的忧虑。
在工作中，您的工作能力和对自己要求都能看的出您是一个优秀的人，那是不是在“优秀”这里我们给自己带来了压力呢？如果说我们是同事眼中佼佼者，办事效率高，成功率高，我们在接受称赞的同时也会顶着巨大的压力，害怕自己的下一次做不好，害怕自己的失败。如果有这样的原因，我想我们要调整好自己的心态，放松自己，去合理的接受自己，因为对大多数人来说，都会经历成功和失败，所以我们也要合理的去看待这些事情。
在平时的生活中，也可以发展一下自己的兴趣，转移一下自己在工作中的时间，给自己一个放松的时间，用放松来代替紧张。
最后，真的要为题主的优秀品质鼓个掌，在要求自己的同时一定也要放松自己，适当的压力才会发挥我们更大的潜力。
以上希望能给题主带来一定的帮助。
祝好！