Question

天气凉了手脚冰冷,如何才能让手脚变暖和

晚上睡觉的时候脚超冰,手相对会好一点点.平时手总是暖和不起来,怎么样才能以最快的速度让手脚暖和起来呢

Answer 1

1.平时多运动
2.记得常晒被子,天气转凉了,被子要晒的香香的
3.睡前泡脚,多泡会儿呀

切记,可别为了防冻穿着袜子睡觉呀,似乎不好

Answer 2

古语：寒打底上来，注意腿脚的保暖，腿脚暖和了，全身都暖和起来了！！！

Answer 3

你脾肾阳虚，是虚病。要速效，难！请中医，或有转机。若延误，拖时间，活受罪。保重。

Answer 4

睡前先铺好床，再用热水泡脚；
别先洗脚后铺床。
把床铺得温暖舒适。
平时还应该多运动

Answer 5

跟我一样的。到冬天跟死人一样。这是别人说的。全身热不起来。尤其是手脚那个冰的嘛。是人都不敢接近我。吼吼。

最好的办法。热水袋（不过据我观察。这玩意前半夜他捂我。后半夜我捂他）
电热毯（睡前插上电源。上床前看热了就关掉电源）
异性（有老公，找老公捂，没老公找男朋友。注意其他事项）
睡前泡个脚。立马上床，再捂热水袋。这样不就好热乎乎了