为什么下午睡到天黑醒来有一种孤独失落感

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咨询记录 · 回答于2021-07-18
为什么下午睡到天黑醒来有一种孤独失落感
我也有一样的感觉啦 就是午觉睡得太晚一醒来天都黑了 就开始莫名奇妙的伤感起来 觉得全世界都是黑暗压抑的 我的人生就是一个悲剧 爸爸妈妈也很辛苦 我也很累 大家都不容易 等等这些感觉也不知道为什么一下就蹦出来 毫无预兆的 好像什么方法也没用 但是还是要坚强起来呀 多起来和人说说话 哪怕就是吐槽吐槽自己内心的不安和伤心 你也会知道在这个世界上还是有人跟你一样 在某个下午临近傍晚醒来的时候 就是会有一种被全世界抛弃的压抑感 这不是你一个人感觉到的 也不是你的问题 这也许是我们的大脑 在睡眠周期进行到某个阶段后必然会经历的 只不过有一部分人发现了 一部分人没当回事 不用担心太多啦 希望你一定会好起来哦!
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