里面的果核是棕色的外面的皮是绿色的这个水果叫什么名字
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牛油果富含不饱和脂肪酸、油酸、维生素a、维生素c、维生素e、b族维生素。具有减肥、延缓皮肤衰老、预防胎儿畸形、帮助消化的功效。吃牛油果可以起到提高视力、美容护肤、减少成人患心脏病的几率、保护头发光滑润泽、不干枯的作用。因为牛油果含有大量的能够加快人体消化的不可溶纤维，可以加快胃肠蠕动，有效预防便秘。
咨询记录 · 回答于2021-10-31
里面的果核是棕色的外面的皮是绿色的这个水果叫什么名字
里面的果核是棕色的外面的皮是绿色的这个水果叫什么名字
牛油果富含不饱和脂肪酸、油酸、维生素a、维生素c、维生素e、b族维生素。具有减肥、延缓皮肤衰老、预防胎儿畸形、帮助消化的功效。吃牛油果可以起到提高视力、美容护肤、减少成人患心脏病的几率、保护头发光滑润泽、不干枯的作用。因为牛油果含有大量的能够加快人体消化的不可溶纤维，可以加快胃肠蠕动，有效预防便秘。
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