Question

心理健康包括哪三个方面

Answer 1

问：心理健康包括哪三个方面

答：钟南山老老先生说：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。心理健康的标准有很多，老师给你列举几种重要的。 1.和谐的人际关系（有自己的友伴，乐于与人交往，与人交往过程中时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。）

答：2.正确的自我观念能客观的评价别人，更能正确的认识自己和接纳自己。能努力发挥自己的潜能，努力改正和客服自己的不足，能体验到自己的价值。

答：3.健康的情绪体验心理健康的人，有健康的情绪体验，他的情绪状态是由适当的原因引起，情绪的反应强度引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。会有积极情绪也会有消极的情绪状态，经常能保持愉快、乐观的心境。