Question

帕梅拉晚餐为什么不能天天吃

Answer 1

问：帕梅拉晚餐为什么不能天天吃

答：亲亲帕梅拉晚餐可以天天吃的 帕梅拉这样吃也有着健康的体魄 晚餐：深色的蔬菜（营养素含量比浅色的蔬菜高）+少量主食+少量蛋白类食物； 况且这样的晚餐也是保证了营养的供应 是可以吃的

答：亲亲帮您查询到帕梅拉饮食搭配：（1）早餐：牛奶燕麦、水果、肉蛋类；（2）午餐：粗粮、鸡胸肉、蔬菜；（减脂增肌黄金公式：碳水+蛋白质+膳食纤维）（补充：维生素+矿物质）；（3）晚餐：深色的蔬菜（营养素含量比浅色的蔬菜高）+少量主食+少量蛋白类食物；（4）点心：坚果、鸡蛋、蔬菜

答：帕拉梅对自己的饮食 有着非常科学而谨慎的态度尽可能吃的自然，不吃或者少吃加工食品，鉴于这个理念，在去超市购物的时候，一般都只买水果和蔬菜，然后自己在家里做饭，混搭碳水、藜麦、荞麦等等

答：当然亲亲也可以适当放纵自己 毕竟美食可以提高幸福指数