见到陌生人恐惧

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摘要 可能是有社交恐惧症,通常害怕社交,特别是见到陌生人的时候,会出现紧张和害怕,为了避免尴尬的社交行为和活动,会出现回避行为。会明显感觉到这种反应不合理,但无法控制,无法摆脱,严重影响工作、学习、生活、社交
咨询记录 · 回答于2022-01-25
见到陌生人恐惧
可能是有社交恐惧症,通常害怕社交,特别是见到陌生人的时候,会出现紧张和害怕,为了避免尴尬的社交行为和活动,会出现回避行为。会明显感觉到这种反应不合理,但无法控制,无法摆脱,严重影响工作、学习、生活、社交
还有胆小怎么办
,主要是对自己充满信心这样比较好,平时可以断多锻炼锻炼胆子,学会像正常人那样生活,大大方方不要什么事都退后,还可以去看看恐怖小说和故事来提高自己的胆量等。
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