孩子背书背不住怎么办呢?
2021-12-08
孩子背书难,可能是他没有休息好。如果睡眠不足,大脑就得不到充分的休息,脑子昏昏沉沉的,就不容易记住新东西。而且实际上,我们的大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作,它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息,巩固我们所识记的知识,这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高,充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜,以免对记忆造成损伤。
饮食均衡
孩子偏食、挑食等不良饮食习惯,造成的饮食不均衡,也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯,在保证孩子饮食均衡的基础上,适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物,对提高孩子记忆力大有好处。
培养孩子专注力
有的家长可能发现,自家孩子在背书的时候总是心不在焉,或者一会翻看翻看别的内容,或者一会就去趟厕所。这样一段时间里不能够集中精力进行背诵,就会出现好像是背了很长时间,但却记不住的现象。所以,建议家长给孩子定个规矩,尽量在背书之前把杂事办好,然后在一段时间里集中注意力进行背诵。
掌握记忆方法
有时候孩子背书慢,不是因为能力不足,而只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法,比如先理解需要记忆的内容,再进行背诵;或者对要记忆的内容进行切分,然后通过记住每个小部分,最终达到完全记忆。另外,还要注意学会分散学习,不要指望一次就能记住,而应该在不同的时间,多次重复进行记忆。学会灵活运用方法,能让背书变得简单许多。
很少有天生就记忆力超群的人,大多数人还是需要借助一定的技巧,经过长期锻炼,记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题,家长也不应该过于沮丧,而应该帮孩子分析问题,最终找出有效的解决办法。
可以每天晚上抽出半个小时的时间和孩子一起分角色朗读课文。另外再定期和孩子互相提问,制定一些小奖励。慢慢培养孩子的背诵兴趣,这既能进行亲子互动,又能激发孩子的兴趣,了解他的情况。
若孩子的好胜心比较强,您可以为她找一个小伙伴,两人进行良性竞争,比比谁背诵更好,从而激起孩子背书的积极性。让孩子及时巩固复习,刚开始记住的东西,隔几个小时之后可以重复一次,慢慢地可以延长重复间隔的时间,这样效果会好很多。
另外,平时要养成规律的作息和良好的学习习惯,饮食上可以给孩子适当补充健脑、增强记忆力的食物,比如牛奶、鱼肉、瘦肉、核桃等坚果类。
2怎样提高孩子背诵能力
很长的课文的话建议大家使用分段法,根据课文的内容将长课文分成容易背诵的若干段,然后根据内容背诵这样更容易掌握课文,而且背诵起来也会轻松很多。
课文长的可以分段朗读记忆,一段一段地背,都背熟了再连起来,这叫化整为零,也可以通过相反的方法,零存整取,在大脑内将整个段落大体记忆,然后再通过细节的背诵来加深记忆。
录音录像,辅助背诵。打开收录机,读读,背背,录录,放放,对对,看看……在往返循环中便背熟了课文。有条件的同学可做成读书、背书的录像带、软盘等,在VCD、DVD或电脑中再现,背书兴致定会大增。
归类法、就是在背诵课文前,先将本册指定的背诵课文提出来,然后再将这些课文进行归类:哪些是写人的,哪些是记事的,哪些是状物的,每一类课文中所写的人有什么不同,所记的事分别有哪些。
所描写的景物各是何处何季节的。这样不仅对本册指定背诵课文有了一个轮廓的了解,而且也不致于课文间内容相互混淆了,还可以此基础上再据各课特点确定具体的巧记方法。
有的孩子背书有口无心,只知道大声、机械地朗读记忆,用肌肉的记忆,去背诵东西。但是,此方法效率低不说,准确性也是很难实现的。
记忆是结合自身特点,进行思考记忆的。可以让孩子使用谐音的方式,记忆大量的数字。如“8137”他把“不要生气”联系在一起,有趣记得又快。想要孩子背书慢记不住的问题,需要找到适合自己的记忆方法,例如故事联想法、记忆提取训练等等。
第二、及时复习
记忆对人脑来说是对经历过的事物保持印象以及认知的一个过程,基本上很少有人能做到过目不忘。遗忘在学习之后就会立即开始,而且遗忘的过程并不是均匀的,最初遗忘的速度非常快,之后会逐渐减慢。所以只有经过及时的复习巩固,才能减少知识的遗忘。
第三、理解很重要
如果发现一则材料内部的逻辑关系,那么就可以引导孩子用关键词的方式把这段材料概括起来,让孩子看着关键词背诵,然后再过渡到脱离关键词背诵,这种方法也是比较方便操作。
至于古诗和古文,如果是很小的孩子,理解起来有困难,就让他感受韵律。如果较大一点的孩子,特别是背古文,是一定要理解意思去背诵的,因为有意义的识记比无意义的机械记忆要简单得多。
第四、背书时间段选择很关键
很多人会觉得是早上,因为早上的脑子最清醒,然而其实对于遗忘来说,遗忘的最重要因素不是时长,而是干扰。背诵一则材料,并不是间隔的时间越长遗忘得越多,而是在你背诵和回忆之间被干扰得越多,遗忘越多。
如果孩子今天回家有背诵的任务,那么你可以把这个任务安排到最后,甚至可以洗刷刷结束坐在床上背,背完立马睡。第二天早上一起来马上再回忆一遍,这样的效果是最好的。
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背诵需要记忆能力,但是天生记忆能力强,看一遍就记住的,还是少数。所以,普通孩子想要拥有“过目不忘”的能力,能做到的还是,经过训练,提高记忆技巧和能力,在背诵课文的时候,所花的时间少一点:
①学习记忆方法,提高背诵的效率
有的孩子背书,跟和尚念经差不多,有口无心,只知道大声、机械地朗读记忆,用肌肉的记忆,去背诵东西。但是,此方法效率低不说,准确性也是很难实现的。
记忆是结合自身特点,进行思考记忆的。
像记忆大师王峰曾分享过自己记忆数字的不同方法,他会使用谐音的方式,记忆大量的数字。如“8137”他把“不要生气”联系在一起,有趣记得又快。孩子背书想要过目不忘,需要找到适合自己的记忆方法,例如故事联想法、记忆提取训练等等。
②利用“遗忘规律曲线”,进行有规律地复习
人在完成背诵记忆的过程中,最大的难题之一,就是遗忘。大部分孩子在背诵的过程中,都容易出现边背边忘,背完就忘的情况。德国心理学家艾宾浩斯发现,人遗忘是有规律曲线的。最初的快速记忆,以后会慢慢遗忘,根据遗忘曲线进行复习,记忆力会明显提高。
比如,孩子每天背诵15个英文单词。根据遗忘曲线,知道孩子刚背完的时候,能做到百分之百的记忆,但是到20分钟后,记忆量仅剩58.2%......20分钟、一个小事、8-9小时、1天后、2天后、6天后,是孩子遗忘的时间点。只要在容易遗忘的每个时间点上,进行有规律地复习,遗忘的速度和数量就会减少。
▶如何提高孩子的记忆能力?
好的记忆能力,是孩子学习的基础。孩子头脑中储备的知识量越大,越方便进行思维发散和思维拓展。虽说,孩子的记忆能力,很大程度上取决于天生,但是后天的培养,也不要轻易放弃。孩子日常做好以下事情,对提升记忆能力、方便记忆有好处:
①训练孩子的注意力。在记忆的过程中,孩子的注意力事十分重要的。有的孩子经常出现走神、心不在焉的心情,背诵就容易分心,导致记得慢、记不牢。日常要注意孩子注意力的训练。比如,通过游戏的方式,让孩子记忆排列积木、卡片或者玩具内容,让孩子养成专心做事的习惯。
②提高孩子的感知能力。背诵、记忆,是一个复杂的过程,不仅要调动大脑进行记忆,还需要调动全身感官,如眼睛,抓取关键词;耳朵,声音加强记忆。所以,孩子有好的感知能力非常重要。家长可以多带孩子出门玩,感知真实的世界,充分调动孩子五官的感知能力。
③教会孩子整理头脑信息的能力。如果我们把孩子记忆东西,当成一个往“仓库”储存东西的过程,那么孩子会整理头脑信息,就能轻松把背诵记忆的东西拿出来。孩子学习的时候,可习惯性地在头脑中建立概念,把知识进行分门别类。孩子更容易记忆和背诵。