感觉有另一个自己存在
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亲您好已经看到了您的问题为你解答到：感觉有另一个自己存在你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时也有一定的矛盾心理存在，这与你曾经受到的事物刺激存在心理阴影，过分的紧张，焦虑，强化问题都有一定的联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题！同时注意出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，让自己的情绪得到淡化，利于状态的改善
咨询记录 · 回答于2022-06-19
感觉有另一个自己存在
亲您好已经看到了您的问题为你解答到：感觉有另一个自己存在你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时也有一定的矛盾心理存在，这与你曾经受到的事物刺激存在心理阴影，过分的紧张，焦虑，强化问题都有一定的联系！ 指导意见： 建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题！同时注意出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，让自己的情绪得到淡化，利于状态的改善
自己在晚上突然感觉另一个人占据了自己的身体
【问一问自定义消息】
亲 控制你的思想行为了吗
控制不住
【问一问自定义消息】
你这应该是身体障碍型。。。。首先,你感觉到有人想夺你身体,也并非完全空穴来风。因为只要有通道,就会有属地的灵魂会被吸引。所谓的通道,就是自身意识避让,或是身体出现障碍而让身体与意识产生分离。不过,你不能固守身体的话,“他”也自然也不能固守身体,就会形成身体争夺战=一个身体+多重人格
精神压力太大了
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