喜欢对方但是对方不喜欢自己，怎么释怀放下？
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您好亲，喜欢对方但是对方不喜欢自己，而释怀和放下可能是一个很长的过程。这里给你几个建议，希望能帮到你:珍惜自己：不要责备自己或贬低自己。记住你是一个值得被爱和尊重的人。调整心态：不要把所有的希望和渴望都放在这个人身上。把注意力放到其他有趣的事情上，增加自己的兴趣爱好。感恩: 感谢这段经历，它给了你机会去发现自己的渴望和需求。感恩这段经历也能让你的心情变得更好.沟通: 与友人或家人谈论你的感受，它可以帮助你理解并释放这些感受。时间疗愈: 后续的时间会让你慢慢适应这个状态，也许会有新的机会和感觉。这是一个自我探索和治愈的过程，不要着急，也不要责备自己。放下对这个人的感觉并不意味着你要忘记对他的感觉，而是要让你的感觉和思想有一个平衡点.
咨询记录 · 回答于2023-01-10
喜欢对方但是对方不喜欢自己，怎么释怀放下？
您好亲，喜欢对方但是对方不喜欢自己，而释怀和放下可能是一个很长的过程。这里给你几个建议，希望能帮到你:珍惜自己：不要责备自己或贬低自己。记住你是一个值得被爱和尊重的人。调整心态：不要把所有的希望和渴望都放在这个人身上。把注意力放到其他有趣的事情上，增加自己的兴趣爱好。感恩: 感谢这段经历，它给了你机会去发现自己的渴望和需求。感恩这段经历也能让你的心情变得更好.沟通: 与友人或家人谈论你的感受，它可以帮助你理解并释放这些感受。时间疗愈: 后续的时间会让你慢慢适应这个状态，也许会有新的机会和感觉。这是一个自我探索和治愈的过程，不要着急，也不要责备自己。放下对这个人的感觉并不意味着你要忘记对他的感觉，而是要让你的感觉和思想有一个平衡点.
遇到什么问题了呢，可否和老师聊聊？
从朋友口中得知我们曾经是互相暗恋，但后来他喜欢上了别的女孩，我还帮他追，差点就在一起了，这是我最后悔的事情，之前一直是以同学的身份在他身边，自从他知道我喜欢他之后，就开始躲着我
我不知道要怎么办
以前他不是这样的，可现在我没什么权利，没什么理由去接近他。他一见到我就躲开
好的亲，他知不知道你喜欢他？
知道
三年了
两年暗恋，一年明恋
这样子，也就是说他一开始跟你好，然后又去喜欢别人对吧？
移情别恋
那也是有一定感情基础了，老师可以给你些建议还需要聊聊吗？
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