自己自尊心太强、多疑很敏感，不会与他人相处，觉得很孤独，很不喜欢自己这个样子，觉得很累，该怎么办？
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慢慢发现自己高敏感也有比别人好的地方，善于观察，共情力很好，沟通交流什么的一点就通，即使不开心了低落的时候也能看见细微的美好，但是有时不要想太多。
咨询记录 · 回答于2022-10-06
自己自尊心太强、多疑很敏感，不会与他人相处，觉得很孤独，很不喜欢自己这个样子，觉得很累，该怎么办？
自尊心太强，不会交朋友，很孤独，很累
慢慢发现自己高敏感也有比别人好的地方，善于观察，共情力很好，沟通交流什么的一点就通，即使不开心了低落的时候也能看见细微的美好，但是有时不要想太多。
真的不要太在意别人的想法了，就是他们讨论什么的时候，你可以尽量的去无视这些。
把注意力放在感知生活的美好上我们会舒服很多，共情每一个小细节的美好。不然你就一直消耗自己的状态的。
其实要想交朋友，最重要的就是你自己可以走出第一步，就是去参加一些活动，最好是自己感兴趣的
第一句回答的话没有看懂
第一段
就是你这种是属于高度敏感的人，你会发现很多比较细微的东西，很多时候也是特别美好的，你可以完全考到对方的感受什么的
“共情每一个小细节的美好”我没明白这个意思？
就是你自己本身特别敏感，你就会让对方感受到好的一面的
要如何改变以上的情况？
把注意力放在感知生活的美好上我们会舒服很多，共情每一个小细节的美好。不然你就一直消耗自己的状态的。
就是把精力放在自己的身上上，不要太在意别人了。
还有吗
那你也可以多看书的 提升自己自己的修养，你就不会在意这些事情了
多给自己一些好的暗示
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