放不下一个不爱自己的人该怎么办
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咨询记录 · 回答于2022-12-21
放不下一个不爱自己的人该怎么办
亲您好
很高兴能为您解答：最好的治疗方法是忙碌和充实。当你想忘记一个人的时候，不要让你的大脑有时间去回忆你曾经的美丽。让自己忙起来，为自己找点事做，学点自己做不到的东西，比如学一道菜，学一种乐器，学一段舞蹈...总之，不要让自己闲着，因为闲着就忍不住想起他，然后什么都不想做，觉得什么都没意思。做事可以分散你的注意力。当你让生活忙碌和充实自己时，你会发现生活中除了爱情还有很多其他的东西。所以，如果你想忘记一个人，但很难做到，你必须让自己过上充实的生活，只有让自己过上充实的生活，你才会发现生活其实是美好的。希望能帮助到您
很高兴能为您解答：最好的治疗方法是忙碌和充实。当你想忘记一个人的时候，不要让你的大脑有时间去回忆你曾经的美丽。让自己忙起来，为自己找点事做，学点自己做不到的东西，比如学一道菜，学一种乐器，学一段舞蹈...总之，不要让自己闲着，因为闲着就忍不住想起他，然后什么都不想做，觉得什么都没意思。做事可以分散你的注意力。当你让生活忙碌和充实自己时，你会发现生活中除了爱情还有很多其他的东西。所以，如果你想忘记一个人，但很难做到，你必须让自己过上充实的生活，只有让自己过上充实的生活，你才会发现生活其实是美好的。希望能帮助到您
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