我社恐,但周围朋友没有所以她们认识好多人,有次我们聚在一起我很沉默 像外人,很讨厌自己,交不到朋友

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摘要 亲,你好!首先你要接受自己的性格,和自己和解。每个人都不一样,你的性格有你不一样的特点。
咨询记录 · 回答于2022-11-12
我社恐,但周围朋友没有所以她们认识好多人,有次我们聚在一起我很沉默 像外人,很讨厌自己,交不到朋友 我该怎么办
亲,你好!首先你要接受自己的性格,和自己和解。每个人都不一样,你的性格有你不一样的特点。
如果你想改变,那可以尝试着和别人多交流,就是平时遇到你认识的人大胆的去打一个招呼
当时情况让我很尴尬 根本融入不进去 没有人跟我说话
这种情况不怪你,因为你不认识他们,所以才会融入不了,很多人都是这样的,我平时是一个社交牛逼症,但是我们有一次社团聚餐,因为我不怎么认识他们,所以我都不知道要干嘛
但是后面有几个人在聊天,我就去旁边听了,然后在自己想表达的时候表达了一下自己的看法,后面就和他们聊起来了
所以你要主动去和别人聊起来,你不说话,别人就以为你不愿意说
但是认识太多朋友也不怎么好,有真心的几个就好了
社恐,其实是一种安静的代表呐,它没有错,有些人融入不了就不用融入了,自己也可以在自己的角落快快乐乐的生活
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