Question

排骨汤里放什么食材好

Answer 1

问：排骨汤里放什么食材好

答：排骨汤里面放什么食材都比较有营养，比如土豆、胡萝卜、玉米等食物，但不建议过量饮用，容易出现不适症状。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：在炖排骨汤时可以加入土豆、胡萝卜、玉米等，其中都含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维及维生素C等多种营养物质，在加入食材后，对于提升食物的营养价值有一定的帮助。排骨汤的营养价值较高，但如果过量饮用，容易使胃肠道受到一定的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。需要注意：在炖排骨前，需要将其用水焯掉，在去除腥味后，再进行烹饪。