Question

参加马拉松比赛的详细描述

Answer 1

问：参加马拉松比赛的详细描述

答：第一次的时候会有些痛苦，但坚持下来之后便会上瘾。这是我作为一名特别特别业余的跑者在体验过几次半程马拉松之后对这个问题的一句话总结。

答：在马拉松比赛中，参赛者要进行长达42千米的跑步，即使是半程马拉松，也有20多千米，因此，需要参赛者拥有良好的体力，做好相应的准备工作，以防意外发生。（1）必须经过系统训练的人才可以参加马拉松比赛马拉松运动不能搞突击，必须是经过科学训练的人才能参加比赛。否则，参赛人容易出现危险。（2）参加马拉松比赛前要进行体检参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查，以防参赛过程中发生意外事故。（3）赛前要排空大小便，使机体代谢废物不在直肠和膀胱内储存，否则容易造成运动中意外的碰撞而发生破裂，造成严重的后果。因此，在比赛前排空大小便是很有必要的。