Question

工作中存在畏难情绪

Answer 1

问：工作中存在畏难情绪

答：你好，工作中存在畏难情绪，解释如下： 很多时候，我们对某件事情有畏难情绪，是因为你只看到了最终结果，觉得这太难了，肯定完成不了。这就像登一座高山一样，如果你一直看着山顶，你会觉得你永远爬不上去。 所以，你要学会拆解任务，不要看最终的目的地，永远只看下一步，告诉自己下一步要到哪里，集中注意力到下一步就行。 那么具体怎么拆解任务呢？记住最基本的两点： 第一，开始做比做多少更重要。只要我们能开始做，我们的注意力就会从畏难情绪转移到行动本身。所以，当我们面对“困难”的工作任务时，一定要尽快开始。 第二，开始行动之后就是持续行动。开始行动之后，怎么保证自己能够持续行动下去呢？有一个办法，就是每次停下来之前都要想好下一步要做什么。