Question

乳酸菌奶还还是酸奶饮品好

Answer 1

问：乳酸菌奶还还是酸奶饮品好

答：亲亲您好，很高兴为您解答。从营养价值来看，酸奶更胜一筹。在食用适应性方面，酸奶中由于牛奶中的酪蛋白凝块更小，同时酸奶还提高了胃内的酸度，因此对我们的水化吸收更有利。希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快～

问：我现在想买燕塘的奶，但是有乳酸菌奶跟酸奶饮品，我应该买那种好点

答：亲亲您好，很高兴为您解答。个人建议买酸奶饮品哈，乳酸饮料和酸奶是完全不同的两种饮品，乳酸饮料只是含有乳酸菌的一种饮料，其中大部分是水和蔗糖以及食品添加剂，而酸奶主要成分是牛奶，然后添加少量的蔗糖和益生菌而制成，所以乳酸饮料不适合大量长期饮用对身体健康没有什么益处，而酸奶是含有牛奶和益生菌的优质饮品，可以适量长期饮用