鸡蛋要煮几分钟才熟

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摘要 鸡蛋一般煮8-10分钟就熟了
咨询记录 · 回答于2023-03-06
鸡蛋要煮几分钟才熟
鸡蛋一般煮8-10分钟就熟了
你讲得真棒!可否详细说一下
鸡蛋不要在沸水中煮超过十分钟。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,经过长时间加热后,鸡蛋会变变得较难消化。而且鸡蛋内部会发生反应,产生硫化铁,造成营养的损失。长时间的加热,会使得。当然,也不要煮不熟鸡蛋,因为煮不熟的鸡蛋里面含有对人体有害的细菌,只有煮到恰到好处,鸡蛋才能够既健康,又能有利于人体的吸收。
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