苹果手机测血压
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1、苹果手机打开watch。(如下图所示)
2、点击血氧。(如下图所示)
3、打开血氧测量即可测血压。(如下图所示)
血压的影响因素:
1、主要的影响因素包括血容量,血管的弹性,心脏的功能,动脉的阻力。
血容量增加的时候血压会升高,比如患有甲状腺功能亢进症的患者,其血容量往往会增加,就会出现高血压。
2、心率
心率增快,心肌收缩力增强的时候,血压会升高。交感神经兴奋的时候,比如情绪激动,过度焦虑,血压会升高。
3、老年人动脉硬化比较明显,血管阻力增加,也会引起血压的升高。
4、出现主动脉缩窄,动脉的阻力明显的增加,血压也会明显升高。
测量血压的注意事项:
1、测量前半个小时内不要吸烟、喝咖啡,要排空膀胱。
2、测量前要至少休息5-10分钟,要保持情绪稳定,深呼吸。
3、上臂尽量裸露,不要穿着过多或者过厚的衣服,这样测得的血压会偏高。
4、要使用适合自己的袖带,如果是儿童或者偏瘦的成年人,就使用长18cm、宽12cm的小号袖带,如果是肥胖或者臂围大者,则使用长40cm、宽12cm的大好袖带。
5、坐位测血压,测量血压时坐位测量,上臂要平放在支撑物上或用手托住被测手臂的肘部,不要晃动使之与心脏保持同一水平面。
6、测量过程中要保持安静不要说话。