鸭子炖汤和什么一起炖最有营养

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咨询记录 · 回答于2023-04-24
鸭子炖汤和什么一起炖最有营养
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:鸭子炖汤最有营养的是和蔬菜一起炖。蔬菜中有大量的维生素和矿物质,可以丰富汤的营养,让汤更加美味可口。准备工作:1.先将鸭子洗净,放入清水中浸泡,以去除血渍和油腻;2.将蔬菜洗净,切成小块;3.将鸭子和蔬菜放入锅中,加入适量的清水;4.加入适量的盐、酱油、料酒等调料;5.用中火煮滚,然后转小火炖煮,直到鸭子和蔬菜熟透即可。做好的鸭子炖汤,口感鲜美,营养丰富,是一道美味的佳肴。个人心得小贴士:炖汤时,要控制好火候,不要煮得太久,以免蔬菜变得烂烂的,影响口感。
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