Question

14岁女生怎样瘦腿最快

Answer 1

问：14岁女生怎样瘦腿最快

答：14岁女生要想瘦腿，由于是未成年女性，首选保守的方法，比如按摩。大腿胖，大部分原因是由于脂肪过多造成的，这时按摩的作用是加速脂肪周围的血液循环，从而使脂肪分解、代谢加快。小腿可以在运动后按摩，因为小腿的肌肉比较多，运动后按摩可以使肌肉放松，从肌肉上、下反复按摩，可以使肌肉形状由块状变为条形。这时虽然肌肉的量没有变少，但是形状会变的更加美观。如果经过以上方法瘦腿的效果不是特别明显，可以考虑注射瘦腿针，也就是肉毒素。它通过注射到腿部的肌肉上，阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，也会使腿变瘦。这是其次的选择，首选的方法还是保守治疗，以运动和饮食调节为主。