Question

自己很懒怎么改变

Answer 1

问：自己很懒怎么改变

答：你好，亲爱的朋友，请问你遇到什么情感或心理难题了呀？请你跟老师说一下，老师帮助你分析分析，并且提供最好的帮助给你哦。

答：你好！收到了你的问题描述了。你说你自己很懒，需要改变，其实每个人都会有自己的惰性，那么具体要怎么改变，下边我就推荐一些方法给你。

答：1、养成良好的睡眠习惯。我们很多人懒惰就是由于没有良好的睡眠习惯，总是熬夜刷剧或玩游戏，导致起得晚，而且没有精力，第二天精神不好，做什么都提不起精神。所以我们要改变自己的懒惰，应该从睡觉开始。

答：2、提前完成预期的事情 当我们有预计或者计划的事情，我们可以提前的去完成，不一定要等到那天才去完成，只要你养成了这种习惯，那么很多事情我们就可以提前完成，不会拖拉。

答：3、为自己制定一个目标无论是在生活上，还是在工作上，我们都要制定一个计划和目标，只要你们按着计划和目标去走，那么很多事情我们就能如期完成，也就是能达到我们预期的结果。

答：4、要学会自律自律是一种坚持，很多人没有自律是因为做不到坚持，只要我们做到自律，那我们就可以坚持的做某一件事，长期坚持下来了，那我们就有很好的收获，而且也改变了懒惰的习惯。

答：5、立即行动起来我们很多人改不了自己的懒惰就是没有行动，只是嘴上说，没有行动，其实，我们说一万次，不如我们行动一次，不要嘴上说说而已，要直接行动，做了再说。这样子我们就可以摆脱我们的惰性。

答：以上就是一些改变自己懒惰的一些有效方法，只要你按照以上的方法去做，效果一定会有的。