Question

冬天手脚冰凉怎么办？

Answer 1

• 循环障碍

  1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

  2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

  3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

• 2

  阳气不足

  中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

• 3

  月经和生育引起的激素变化

  在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

Answer 2

冬天手脚冰凉，怎么样？要多保暖，还有平息，多喝点温阳的

Answer 3

这个其实你是可以借用一些辅助手段的，比如说，一些热水袋都是没有问题的。

Answer 4

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

Answer 5

手脚冰凉怎么办？