红小豆和大米红枣在一起煮粥可以补血吗
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你好亲，大米不可以放，因为大米是湿气重的和红豆，红枣放一起会反效果，建议补血的话可以用以下几种材料煮粥，:第一种，四红补血粥，四红是指花生、红豆、紫米、以及红枣，有良好的补血、益气、消肿、利尿的功效，可以有效的促进心脏供血；第二种，玫瑰红枣粥，用玫瑰花瓣、红枣和黑米熬制而成的，具有补血益气、美容养颜的功效；第三种，核桃枸杞粥，以核桃、龙眼干、红糖、枸杞为主要原料制成，有安神补血的功效，用来治疗由于气血虚弱而导致的面色萎黄。
咨询记录 · 回答于2021-10-15
红小豆和大米红枣在一起煮粥可以补血吗
你好亲，很高兴帮你解答问题，您的问题我已看到，正在整理答案请稍候，感谢你的耐心等待。
？？
你好亲，大米不可以放，因为大米是湿气重的和红豆，红枣放一起会反效果，建议补血的话可以用以下几种材料煮粥，:第一种，四红补血粥，四红是指花生、红豆、紫米、以及红枣，有良好的补血、益气、消肿、利尿的功效，可以有效的促进心脏供血；第二种，玫瑰红枣粥，用玫瑰花瓣、红枣和黑米熬制而成的，具有补血益气、美容养颜的功效；第三种，核桃枸杞粥，以核桃、龙眼干、红糖、枸杞为主要原料制成，有安神补血的功效，用来治疗由于气血虚弱而导致的面色萎黄。
我妈经常这么煮，喝了没什么坏处吧
？？
没有的，都是五谷杂粮来的，没有坏处的，放心食用即可。
没坏处，就是不能补血了吗还是什么
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