Question

学生在学习的时候怎样才让自己的心静下来全心全意进行学习

Answer 1

问：学生在学习的时候怎样才让自己的心静下来全心全意进行学习

答：静心学习的方法:　　1、照顾自己：确保自己具备好好学习所需的体力和精力，自己精神充沛。　　2、保持充足的睡眠：睡眠经常是繁重学习任务的牺牲品。牺牲睡眠常常得不偿失，如果睡眠不足，那么你的学习效率就会大打折扣。　　3、合理搭配饮食：尽量多吃水果和蔬菜。不要摄入太多食用脂肪和糖——特别是在你学习之前。　　4、多做一些活动：身体状况良好时，大脑的运作也更有效率。即使你并不特别擅长体育活动，也要每天抽一定时间去散散步。　　5、生活规律：合理地安排每天的生活和学习，作息规律，这样你会觉得学习和生活都轻松自如。　　6、制定具体的目标：因为只有当你能给“我为什么做”这个问题一个明确的答案后，才能保证学习的时候精神集中。所以，培养制定个人学习目标的技能也很重要。　　7、制表：充分发挥表格简捷明了的特点。如果你单凭记忆，要记住所有要完成的任务，难免会有疏漏，而且给你造成很大的精神压力，使你对正在做的事情做不到100%。其实很简单，你把这些列个清单，记在笔记本上就行了。　　8、制订一个训练计划：所有这些策略都很完美，它们将会帮助你尽量排除干扰，专心学习。

问：请问看着看着书就走神怎么办？

答：1、把干扰物体都去掉。把电视机，手机等有吸引力的东西都拿远一点。2、将事情分类首先你要把最重要的事情与次要的事情，与不重要的事情都分出来，然后你要最先做最重要的事情，剩下的事情你可以往后放一放，这样有条理的话，那么你将会很快进入学习的状态，不再沉迷于外界的任何干扰物体。3、认真考虑后果如果实在是将上述这些都做完之后，还是静不下心来的话，那么就先放下课本，放下作业，坐在床上认真的考虑一下，如果你今天完不成这些事情的话，那么你的后果将是什么。你将会取得什么样的成绩，最后将是什么样的收获，在你毕业之后，你将何去何从。4、找同学一起如果实在是一个人难以完成学业的话，那么最好找一个和自己玩的好的伙伴一起学习，这样的话气氛将会更加轻松一些，你们的学习效率将会更高，你的思想便不光停留在一起玩什么上，而是想继续坚持下去。5、处理心事假如有心事，难以静下来学习的话，那么我建议最好先把这些心事处理掉，不能胡思乱想。如果还有什么事情一定要办的话，那么先完成，他如果很赞时间的话，那么你要考虑好她和学业哪一个更重要，如果事情最重要的话，那么你就要先去完成它，不能心里老是挂念。

问：怎样把成绩提升？

答：亲亲，这样的话，你可以规定你看书的页数和多长时间休息一下，放松一下

问：怎样记英语单词？

答：提升成绩，你要树立目标，并自律的、有计划、有激情的去学习

答：记英语单词，你可以用一个小本子，每天要把要记的单词写上去，有时间就记就背，你记的多了，你就会发现它的记忆规律。

答：如果你不会读，你可以用手机搜了跟着读