我觉得我每天过的很懒散,没有动力,也没有兴趣。感觉没有一点乐趣,我想知道我到底怎么了,到底该怎么办
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晚上好,亲,感觉进好想拜托这样的生活,希望可以有目标的生活,体验各式各样的东西。
咨询记录 · 回答于2022-08-23
我觉得我每天过的很懒散,没有动力,也没有兴趣。感觉没有一点乐趣,我想知道我到底怎么了,到底该怎么办
晚上好,亲,感觉进好想拜托这样的生活,希望可以有目标的生活,体验各式各样的东西。
这种情况是很多人都会出现,有些人走上摆烂的道路。
首先我们可以思考现阶段自己认为最重要的事情是什么(身体健康,财务,父母关系)
回顾自己在过去有没有哪个瞬间会让你觉得很有成就感,思考为什么这个瞬间可以让我们开心
能否可以模仿过去的经历让现在的自己变得有成就感