忘记了重要的事情,想不起来了,怎样才能重新想起来?
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咨询记录 · 回答于2022-03-12
忘记了重要的事情,想不起来了,怎样才能重新想起来?
你好,有些人在做事的时候,很容易遗忘一些事情,在这个时候想把它想起来的话,不妨使用回溯法。也就是说你慢慢的开始把今天经历的事情挽回倒着想。吃饭之前干了什么?在那个时候我又在想什么?想这个事情的时候又发生了什么事情?而在此之前我又在干什么?通过这种办法,慢慢的往前回溯,如果情忘记的时间不远的话,一般都能想得到。但若是时间比较久远,比如几天之前,那么这种办法的效果反而不好。而且遗忘的事情恐怕也很难再想起来了。