极度不自信怎么办

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摘要 自己是最大的敌人,克服自己,只要不违法的事,大胆就去做,怕交流就找个人交流,怕人多就多去人多处,怕面子就努力提升自己
咨询记录 · 回答于2022-04-25
极度不自信怎么办
你好
极度不自信怎么办
你肯定有一些想干而不敢干的事,比如喜欢一个人不敢去表白,鼓励自己去做,去时激励自己靠着那股激动的劲,完成一次,有了第一次就会有第二次。比如,在人多时发言,不要不敢,有了第一次,下次就会慢慢变好。
你能告诉老师你不自信是原因吗
自卑的心里,一方面也跟自己认知有关,跟不上别人而自卑,比如:同样做一件事,别人三两下就做完了,你却不理解怎么做,这样你就会自卑,甚至放弃,这样是得不到改善的,不会做就去学,这次不会,下次不就懂了吗,所以勇敢血蹄,不断提升自己的能力。
自己是最大的敌人,克服自己,只要不违法的事,大胆就去做,怕交流就找个人交流,怕人多就多去人多处,怕面子就努力提升自己
不清楚,到了那种擦屁屁都要擦好几遍,就算确定擦好了,提上了裤子,但还是担心没弄干净,就算弄干净了,还要脱裤子重新擦,最后确定好了,才提上裤子,在坐着的时候会觉得没弄干净,会弄到裤子上
这个不是不自信的表现,你应该学会怎么擦屁屁
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