我身体一不舒服就开始疑神疑鬼,觉得大病,好多次了,老胡思乱想,我是不是心理有病。

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摘要 建议你本人学会转移注意力,适当放松自己,不要把时间和精力放在想这件事情上,平时多做一些喜欢的事情就OK啦,比如追追剧、聊天、聚会、旅游等。
咨询记录 · 回答于2022-03-02
我身体一不舒服就开始疑神疑鬼,觉得大病,好多次了,老胡思乱想,我是不是心理有病。
亲你好!心理有病指的就是患有精神疾病,在生活中很多人也会出现质疑或者迷信的想法,其实这没什么啦,这是我们的思想方面比较认可咨询东西,才会出现这种想法呢,你不必因为这一点就把自己定义为患有精神方面的疾病哦。
建议你本人学会转移注意力,适当放松自己,不要把时间和精力放在想这件事情上,平时多做一些喜欢的事情就OK啦,比如追追剧、聊天、聚会、旅游等。
其实我家里面的人也是出现你这种事情,特别是在生病的时候就会疑神疑鬼,老老是觉得精神有病,但是去医院检查才发现没什么问题,医生说太过于迷信而已,做一些事情转移注意力就OK啦。
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