Question

怎么忘掉一个自己喜欢的人?

Answer 1

问：怎么忘掉一个自己喜欢的人?

答：忘掉一个自己喜欢的人，的确比较难，曾经相处的美好和交往的细节还会经常来浮现在脑海里。那该如何忘掉呢？您可以多做些自己喜欢的事情，多尝试一些自己不熟的领域，让自己充实起来。

答：同时可以做一个小小的告别仪式

问：好的，那请问在人际交往中不敢做自己该怎么办

答：可以是在心中默默的与他告别，告诉自己，感谢你曾经让我那么喜欢，我会珍视曾经的过往，现在我要忘记你了。自己走自己的路

答：可以具体讲讲这个不敢做自己吗？有什么表现呢？

问：老是害怕感觉别人不喜欢自己

答：害怕的是别人不喜欢自己，还是有其它害怕其他什么事，每次这个害怕来时，你心里的感受是什么呢

问：紧张尴尬不知所措

答：好的，明白。可以再讲讲紧张什么呢？尴尬什么，对什么不知所措呢？如果这个紧张尴尬不知所措会说话，它们会对你说什么呢？

答：您好，在吗

问：紧张说错话弄得我们俩都不高兴，不知所措尴尬是我们之间沉默的时候

答：好的，您有没有发现您很在意别人是否高兴，是否喜欢您，如果别人不高兴对您意味着什么呢？

问：怀疑我是不是哪里做错了，感觉自己不被喜欢

答：好的，理解。不被喜欢是会让人觉得很难受，甚至开始对自己升起怀疑的。您看我们又绕回来了，是吗？但也同时告诉我们，当我们想追求外在的认同和认可时，通常是会受阻的，对吗？那这时我可以为自己做什么呢？