Question

益生菌有什么作用

Answer 1

问：益生菌有什么作用

问：你好

答：益生菌的主要作用是维持肠道菌群平衡，菌群对人的健康很重要。

问：谢谢

答：适当补充益生菌，可以帮助消化，防止便秘，还能改善肠道功能性预防肠道疾病。

答：当腹泻、便秘的时候，吃一些益生菌有治疗的作用。不仅如此还能提升人体的抗病能力，可以增强体质。

答：要注意的是，益生菌也是真菌的一种，不能长时间吃，会引起肠道菌群失调。