心里总想奇奇怪怪的,我想解决这个问题,很怕
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许多当代年轻人生活的关键词之一,就是“负面幻想”:总担心所有事情都会向最坏的方向发展。陷入负面脑洞是一件非常折磨的事情。一方面,我们被大量的恐惧和焦虑所淹没,另一方面心理又总会响起许多的自我指责:“为什么你不能积极点自信呢?”“为什么你总是这么懦弱呢?”焦虑和压力消耗了我们大量的能量与精力,而仅剩的一部分能量还被我们拿来进行自我谴责,结果就导致极度疲惫。而为了摆脱这种状态,很多时候我们的第一反应,往往就是强制让自己不要这样想——“你TM能不能别瞎想了!”——但越是这样,往往越可能适得其反。
咨询记录 · 回答于2022-12-24
心里总想奇奇怪怪的,我想解决这个问题,很怕
亲怎么了,有什么事情让你心有余悸呢,什么问题导致这种心态,没有调整好呢!
许多当代年轻人生活的关键词之一,就是“负面幻想”:总担心所有事情都会向最坏的方向发展。陷入负面脑洞是一件非常折磨的事情。一方面,我们被大量的恐惧和焦虑所淹没,另一方面心理又总会响起许多的自我指责:“为什么你不能积极点自信呢?”“为什么你总是这么懦弱呢?”焦虑和压力消耗了我们大量的能量与精力,而仅剩的一部分能量还被我们拿来进行自我谴责,结果就导致极度疲惫。而为了摆脱这种状态,很多时候我们的第一反应,往往就是强制让自己不要这样想——“你TM能不能别瞎想了!”——但越是这样,往往越可能适得其反。
就是我在快手上看刷视频,然后呢在快手页面上弹出了一个显示我要吐槽和妥妥赞,不知道是快手平台还是叫我评价我看的视频。然后我不知道看谁的视频,怕给别人视频点了个吐嘈,并没有评论什么。然后怕别人因为我点了这个吐槽,如果导致别人心里不舒服的想不开之类,我会不会有责任?我这个问题算过失致人s亡吗?我知道不会,但我很焦虑想知道,解决这个问题。
不会哦!
您没有发布什么过激的言行是没有关系的呀~
不要过于焦虑咯~
我就是点了那个真的不会吗?会不会有责任?如果别人点想不开
只是点了不会的啦!现在的人虽然脆弱但也不会这么脆弱哦!
我知道啊,但是我还是害怕呀,我是说如果,那我会不会有责任呢?
您只要没有发布攻击他的语言或者其他侮辱他的话就不要紧哦
但是都过去那么多天了,我还是很害怕,明明都没有发生
不会的亲!不要太过焦虑咯~你点的只是正常的评价而已哦~
为什么不会呀?我是说如果发生。但我并没有评论什么内容,只是点了一个
要导致别人想不开,我这算不算是过失致人si亡?要负责吗?会不会和我有关系?
不会的,亲,您可以放心哦~