Question

柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

Answer 1

问：柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

答：亲，您好，柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用如下1、减肥：蜂蜜是一种天然的营养品，包含可以燃烧人体能量的糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有杀菌效果与解毒效果，适量饮用柠檬蜂蜜水有助于把体内积聚的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，也能起到减肥效果。2、美白：柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬蜂蜜水可以美容，能改善和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。3、祛痰：柠檬蜂蜜水有祛痰功效，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干痒等不适。柠檬蜂蜜水是由柠檬与蜂蜜泡制而成，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，此外还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。

答：柠檬蜂蜜水的作用与功效主要有：1、清热解毒， 柠檬具有生津止渴的功效， 可以补充人体所需的水分。 2、美容养颜，柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素C，可以帮助人体缓解衰老，此外，维生素C还有助于胶原合成，能保持皮肤弹性。 3、止咳祛痰，柠檬蜂蜜可以起到化痰的作用。